ADULTOS SIN MANUAL DE INSTRUCCIONES

Si sos un adulto con dificultades en tu organizacion, pero no por exceso de tareas sino por que sos capaz de hacer complejo lo mas sencillo, tal vez puedas encontrar algunas cosas utiles aqui.
Si sientes que un motor esta encendido sin poder silenciarlo, o que tu motivación se escurre y te aburres demasiado pronto... Si haces mil cosas pero pocas terminas...

Si las listas de tareas incompletas te superan, si quisieras tener un mes más en el año porque jamás llegas a tiempo, tal vez aqui te encuentres.
Si olvidas tus llaves, tus telefonos, tus compromisos, lo que te han dicho o ibas a decir....la cara del mozo, el nombre de la mujer de tu socio....estas en el horno si sos un adulto. Pero puede que tengas TDAH.
Si te sientes irresponsable, avergonzado, humillado y por sobre todo desconcertado porque por momentos tu funcionamiento parece exactamente igual que el del resto....
Tal vez aqui encuentres una pista. Si recuerdas el link...
Aquí estoy para a ayudarte a que lo recuerdes. Te espero en este espacio, para que entres, leas, comentes, compartas con otros y siempre regreses por mas!
Nos vemos
Norma Echavarria
Médica Psiquiatra
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sábado, 20 de junio de 2020

No hay un dia del padre..

Mañana 21 de junio nuevamente se celebra el dia del padre, pero la verdad festejarlo un sólo día es poco, ser padre debe ser cada día una fiesta.

Y hace 60 años tengo la dicha de festejarlo junto al mío, pero no el tercer domingo de Junio, sino cada día cuando hablamos ahora antes de dormir, lo celebro.


Tal vez vos ya no lo tengas para abrazarlo, tal vez estés muy lejos y 

no hay forma de viajar a verlo, tal vez la pandemia te impuso distanciamiento social y 

lo tendrás que ver en una video llamada.



Tal vez , vos seas el padre hoy y tengas ganas de celebrarlo pero la vida te dio una mala mano de cartas. 

Tal vez tu trabajo se derrumbó, tal vez gastaste tus ahorros, tal vez la incertidumbre no te deje dormir tranquilo.

Tal vez te separaste y quedaron viviendo lejos, donde olerles ese olorcito a bebé que siguen teniendo, se hace imposible.

Tal vez alguno de tus hijos haya partido, y sientas devastado tu rol de padre. 

Tal vez hoy celebres porque tomaste la decisión de serlo.


Creo con absoluta convicción que la vida nos pone pruebas para demostrarnos que todo es posible si confiamos en nosotros.


Creo que necesitamos mas que nunca retomar la fé en que seremos capaces de salir adelante.


Mi padre, a lo largo de su vida que aún dirige solito, pasó por muchos desafíos en los que otros se hubieran derrumbado.


Me enseñó a ser resiliente, y como a él me tocaron momentos difíciles de atravesar en estos 60 años.


Me enseñó a seguir el camino de la ética y de los valores no importaba en que condiciones estuviéramos. 

Jamás un acto deshonesto, jamás un atajo, jamás se dejó tentar por el camino fácil.


Me enseñó que todo problema tiene una solución, y que irse a dormir muchas veces nos da la chance de ver mas nítido al dia siguiente.


Me enseñó que siempre podemos aprender algo nuevo, que siempre se puede recomenzar si el viento nos voltea.

Me enseñó a cantar cuando hago las cosas que me cuestan.

Me enseñó que amar es mejor inversión que el odio, la codicia. 


Nunca lo escuché emitir un comentario con envidia, jamás sufrió por lo que faltaba, mas bien siempre nos mostró que éramos privilegiados aún teniendo muy poco.


Me enseñó que hacer es mejor que hablar, y dar mucho mejor que acumular.

Me enseñó que todo en la vida vuelve.


Te cuento esto, porque tal vez sientas que como padre tenés poco para ofrecerle a tus hijos, o viceversa.


Todo esto que mi padre me regaló no se compra.

Hoy me pidió que no le hiciera un regalo. 

Dice que no es momento para hacer gastos, la pandemia frenó el trabajo de mi hermano, y para él todo hoy es acompañarlo hasta verlo salir nuevamente adelante.


Mi padre es mi mejor maestro, y a sus casi 96 sigue dándome el ejemplo con valores de esos que hoy no cotizan en la bolsa.


No pierdas la esperanza que todo, todo cambia siempre. 

Lo bueno y lo malo son estados transitorios.

Mi mejor deseo es que algún dia tus hijos puedan tornarse buenos padres, y veas como fuiste un modelo que repiten. Ojo por eso si hay algo que deseas cambiar aún estas a tiempo.


Ojalá que los acompañes a lo largo de ese camino mientras tu misión siga vigente, lo mas cerca que puedas.

Aún con distancia social, el amor lo atraviesa todo.


Feliz dia a todos los papás del mundo.

Feliz día a los dos padres de mis hijos.


Feliz dia a mi querido viejito que es lo mas grande que existe.




Norma E

jueves, 22 de mayo de 2014

Solo 5 minutos


Tengo solo 10 minutos antes de retomar mi tarea laboral, y pensaba...que poco...
Y 10 minutos son 600 segundos.
Y puedo compartir entonces en ese tiempo lo mucho que significa este espacio para mi hoy, cuatro años mas tarde.
Y puedo agradecerle a todos Uds que leen, que hacen forward, que lograron conectarse con quienes eran realmente, el seguir estando.
Y puedo agradecer a la vida el seguir en la lucha cotidiana rodeada de una red de afectos y cariño que no hace mas que crecer a diario.
Y siento que formamos una enorme familia.
Y les quiero agradecer a todos, los que escriben, los que se acercan, y tambien por que no a los que reniegan del tema.
Tal vez sea la manera que tienen de enfrentarse a la vida.
Y me siguen quedando 5 minutos. Como en los videos, que cuando lo pienso tantos seres han tocado..

Y entonces reflexiono, que bueno es cuando uno está vivo, registrar que agradecer nos hace mas grandes.
Entonces me guardo estos últimos 5 para una Oración de gracias.
Les mando un abrazo a todos y tengan Uds un hermoso dia.
No olviden que este es el tiempo de registro, de simpleza y de sabiduría de vida.
Gracias

Norma Echavarria

martes, 31 de diciembre de 2013

Cuenta regresiva


Espero que este año que comenzará en 12 horas en Argentina, y menos o mas en donde vivas, sea uno de renovadora esperanza.

Quiero pedir algo muy sencillo por todas las personas que amo, y por todos nosotros aquellos seres anónimos que no tuvimos la suerte de conocernos personalmente.

Vivamos conectados a lo mas simple.
Vivamos sorprendidos por la sencillez de la naturaleza.
Vivamos agradecidos cada dia a la bondad de la vida que nos renueva el contrato cada amanecer.
Vivamos inteligentemente. Eso es sepamos distinguir si lo que nos preocupa merece nuestras angustias o insomnio. Comamos sano. Durmamos lo suficiente.
Abramos mas nuestras manos.
Dejamos que las palmas acaricien, abracen, alcancen a dar a aquellos que hoy nos necesitan.
Abramos las palmas para recibir de igual forma.
Vivamos conscientes de que llegamos a este mundo y partiremos de la misma forma, sin nada mas que nuestra experiencia.
Aprendamos a vivir con mayor humildad, y sin el odio que hoy desgraciadamente abunda.
Compartamos nuestra vida dándole a los que amamos tiempo, y seremos mas ricos.
Acompañemos a quien hoy sufre, y seamos mas protagonistas también en los momentos de logros ajenos.
Elijamos entre nuestros objetivos los que nos permitan palpitar nuestra existencia.
Leamos mas.
Miremos menos televisión, que mirar y saber mas de los detalles de la vida de otros, nos quita tiempo para saber mas de nosotros mismos.
Siembra tomates en primavera. Plantá un árbol.
Camina en la playa o en la nieve sin rumbo, aunque sea por un rato.
Dejemos de compararnos con otros, pues jamás lograremos una sonrisa de esa forma.

Espero que hayan podido escribir en sus dos papeles en blanco.
Yo lo hice en el pizarrón de mi cuarto. Y quiero que me acompañe.

Feliz 2014 a todos los que aún no pueden detenerse, y a los que se olvidaron lo que dice mas arriba.
La felicidad está a cargo nuestro, no lo olviden.


Norma Echavarria

lunes, 23 de diciembre de 2013

Gracias!

Mientras Uds siguen anotando lo que desean para el 2014 y lo que quieren dejar atrás… Quiero hacerles llegar a todos un mensaje de agradecimiento. La gran familia adediana crece hermanada en la compasion, la educacion, la solidaridad, y la busqueda de nuevos horizontes. Muy feliz Navidad a todos!

domingo, 8 de diciembre de 2013

Dos hojas en blanco para Diciembre




Dos hojas en blanco para Diciembre.
Norma Echavarria

 
Diciembre es un mes que marca la llegada al final de cada año.
Puede venir como aquí en Buenos Aires húmedo y caliente, casi insoportable para seguir trabajando, o frío y nevado, como en el hemisferio de Santa Claus.

Y para todos nosotros, los que estamos conectados porque somos la familia adediana (así acuñé el término para sacarle lo tedioso de Trastorno..) quiero escribir mi primer mensaje de este último mes del 2013.

Recuerdan lo que se propusieron en Diciembre del 2012?

Tal vez ni siquiera se detuvieron  a pensar qué,  de todo lo pensado había sucedido, que lograron, que olvidaron, que pasó de largo.
Así es frecuentemente para nosotros.

Nos transportan los acontecimientos sobre la cinta móvil  cotidiana y circulamos casi como sin registro.






No todos, algunos ya hemos puesto en práctica estrategias de conciencia plena.



Te recibiste? Empezaste una nueva carrera?









       Te casaste? 
Decidiste hacerlo? 



Invertiste en un auto, en tus dientes, en un viaje?


Te propusiste bajar de peso?


 O incursionar en algún deporte?

Te mudaste a vivir solo? 

Terminaste una relación en la que no eras feliz? 
Comenzaste una?

Te enamoraste? 
Decidieron tener un hijo?











Bien, si recuerdan ese momento, y si expresaron lo que deseaban para el 2013 seguro este es un buen momento para hacer un balance.
Hagámoslo, todos juntos entonces ya busca dos hojas en blanco.







Pues tal vez fue recién hace poco, que descubrieron Uds. que tenían estas características adedianas.
Tal vez ahora pueden darse cuenta que se les fue el año y jamás hicieron foco en un solo objetivo…




Bien este año, mi propuesta es que pongan en un papel una lista de cosas que creen que no desean más, una serie de cosas que ya no necesitan, enumerando las cosas que elijen dejar atrás.
Y desde hoy hasta que el año termine, sigan anotando cada vez que vean algo que ya no quieren. Porque solo es cuestión de proponernos lo que deseamos.
Tienen aún 22 o 23 días para hacerlo. Depende cuando comiencen.

Del mismo modo, propongo abrir otra lista, que se llenará de los deseos y los proyectos que quisiéramos hacer realidad.
Todos. Sin filtro.


Luego quisiera ayudarte a elegir y a establecer prioridades, elegir lo que es posible, y poner en segundo plano lo que sería una profesía de frustración o fracaso. Porque tener determinación y confianza es importante, pero conocer nuestras limitaciones también, es realista.

Todo es posible, si podemos soñarlo, pero recuerden, debemos tener presente adonde estamos parados hoy.


 
Tomen dos papeles en blanco.
Si tienen un pizarrón pues adelante! Mejor todavía.

No olviden que el objetivo no es solo ser altamente efectivos, sino esencialmente felices.

Empecemos la cuenta regresiva juntos, aquí en Argentina, o en los Estados Unidos, en España o en Venezuela, Panamá o Chile….…bueno..donde sea que vivas…

Un abrazo y a escribir todos!!!!!


Norma Echavarría
8 de Diciembre 2013
Hurlingham, .Buenos Aires
 Argentina






























domingo, 28 de julio de 2013

martes, 25 de junio de 2013

miércoles, 27 de febrero de 2013

Hermanos por el mundo




Amigos del Blog:

Hoy volviendo del colegio de mis hijos, me di cuenta cuan valioso es comprometerse en nuestra comunidad e involucrarnos.
Desde la cuadra, con mis vecinos, desde mi ciudad con quienes la vivimos a diario, con mi País al que amo, y que tiene tanto aún por madurar. Ya crecerá me digo siempre.
A todos Uds.  quiero darles las gracias.
Y de eso se trata este post. GRACIAS! Porque el 21 de noviembre del 2010, inicié esta cruzada y estaba sola.
Hoy somos muchos, muchos que ayudamos sin darnos cuenta, a compartir el post que nos parece que va a ayudar a ese otro que conocemos.
Gracias de esto se trató desde el principio.
                                                 
                                                     Hicimos un compromiso TDAH en el 2011, y haremos otro este año.
                                                     Si es posible viajaremos para iniciar un vínculo mas fuerte, para darle
                                                     un abrazo al menos a alguno de Uds. Como fue en el último viaje a
                                                     Lima. Solo es cuestión de organizarnos.
                                           
Y sumaremos manos a esta cadena de afecto, interés, humanizando nuestros vínculos, teniendo el orgullo de haber formado esta comunidad adediana, como suelo decirle.
GRACIAS A MIS PADRES, MI HERMANO Y MIS HIJOS.
GRACIAS A MIS AMIGOS Y COMPAÑERAS DE TRABAJO INCONDICIONALES.

GRACIAS ARGENTINA.
GRACIAS A MI SEGUNDA PATRIA ESPAÑA
Y GRACIAS A ESTADOS UNIDOS comunidad latina! Los adoro!
CANADA bienvenida!
MEXICO, VENEZUELA, ECUADOR, COLOMBIA, PERU, BRASIL Y PARAGUAY (recién sumado), CHILE, URUGUAY, FRANCIA, AUSTRALIA, ALEMANIA, Y RUSIA!!!
Mis ancestros vinieron de España, unos radicados en Bolivia, otros en Argentina. Los otros vinieron de Italia, pero mi alma sigue la raíz hispana.
No dejen de agradecer Uds. tampoco, porque estamos cerca, acompañándonos en este viaje de regreso a nuestro verdadero bienestar. Y eso no es poco.

SOLO ESO.
AMO LO QUE HAGO, Y POR SUPUESTO A TODOS UDS!

Norma C. Echavarría
Médica Psiquiatra
Argentina

lunes, 10 de diciembre de 2012

Agradecer para ser mejores.


Tomando conciencia del tiempo transcurrido, este es mi momento de reflexión y de agradecimiento.

Y quiero que mi mensaje sea para TODOS, cualquiera sea tu morada, tu raza, tu sexo, tu credo, un mensaje que no deje a nadie afuera. Como lo es este espacio.

Otro año nuevamente fluyó entre nosotros.
Y desde mi espíritu excelente como todos.
 Cada año aún con las mas grandes pérdidas lo vivo siempre como un aprendizaje para mi vida.

Este fue un poco mas que otros pues siento que estamos armando una red enorme llena de contención, afecto, amistad y ayudándonos unos a otros. Y la armamos y la tejemos todos juntos.

Por ello GRACIAS !

Algunos de los que celebraron la llegada del 2012 ya no estarán para darle la bienvenida al nuevo año.

                                                                                Quisiera sin embargo conservar su esencia con
                                                                                nosotros.
Y nuestra memoria dejará un sitio privilegiado para quienes lucharon sin saber que peleaban contra un  problema con nombre y tratamiento, aunque para ellos haya sido demasiado tarde.
Aunque muchos hicieran consultas, muy pocos tuvieron posibilidad de un diagnóstico.    
Para mí es mas motivación y redoblar mi lucha.
Que todo profesional de la Salud Mental, y de la Salud Pública conozcan el TDAH y le asignen la importancia que merece.
Por ello:

Si festejas la Navidad, será un buen momento para recordar tu fé y para una nueva bienvenida al niño Jesús en tu pesebre. El trae consigo nuevas esperanzas y nuevas fuerzas.
Tal vez lo celebres colgando adornos navideños en tu árbol, y hayas dejado de lado el porqué de esta fecha. O sientas la presión de las compras de muchos regalos cuando tu ingreso puede que sea pequeño.
Mi único consejo será que no hagas gastos desmedidos, un humilde regalo hecho con tus manos sería mas que suficiente.
La vida nos ha vendido un modelo que hace que suframos si no podemos comprar lindos regalos caros.
Pero eso no es cierto..
Si festejas Hannukah ya habrás iniciado el encendido de tus velas. Y sea momento de balances.
Si no abrazas ninguna fé, seguramente coincidirás en levantar tu copa para despedir otro año que parte dejándonos nuevas preguntas para seguir buscando respuestas...

Será un buen momento de familia.
Si tienes una con quien celebrarlo, un buen momento para agradecerles que te acompañen.
Si tienes una y sientes que aún no entienden lo que sucede, buen momento para invitarlos a que lean, escuchen, comprendan. Así tal vez puedan ayudarte y ayudarse al mismo tiempo.
Si no queda nadie de tu familia, o la tienes lejos y te sientes solo, tendrás amigos que abran las puertas de su corazón y te inviten a celebrar con ellos.
Si no lo hacen, también espero hayas aprendido a pedirlo, en lugar de esperar que adivinen.
                                                                         Siempre es bueno compartir nuestras vidas con otros.
                                                                         Ha sido y es maravilloso contar contigo desde donde me
                                                                         leas, y somos una gran ¨FAMILIA¨.


FELIZ AÑO 2013

FELIZ NAVIDAD

FELIZ HANUKKAH

No olvides que celebrar la vida
es una buena costumbre.

Norma C. Echavarría
adultosdesorganizados.blogspot.com.ar
2012/2013





viernes, 30 de diciembre de 2011

CELEBREMOS UN GRAN AÑO JUNTOS

Y se va el 2011.
Como todo.
Todo pasa, lo bueno, lo malo, lo divertido, lo que nos aburre.
Todo sigue lenta o rapidamente, segun como querramos verlo.
Y algunos desearán ver que este año termine, pues han vivido momentos difíciles, han perdido a alguien amado, se han separado, o han quedado sin trabajo, otros se han tenido que enfrentar a enfermedades, tratamientos, o accidentes que les golpeó la serenidad cotidiana.
Pero si estamos todos leyendo y escribiendo, es que tan mal no ha sido. Pues aún los grandes éxitos pasan.
Y otros los que han tenido la suerte de un año cubierto de buenaventura, seguramente querrán aferrarse a los relojes, para asegurarse que sigan girando con la misma suerte del último tiempo. Pero nadie sabe que depara el destino.
el menú para el 2012 puede traer de todo un poco.
Dependerá de cada uno de nosotros, armar con lo que traiga un banquete, un picnic, o un sabático de ayuno.
Por eso yo quiero hacer mis declaraciones antes de distraerme en medio de los ricos preparativos del 31.

Para las familias que siguen de cerca el derrotero de nuestra historia. GRACIAS¡¡ Es valiosísimo tener lectores y si esto es una compañia y una ayuda, ya valió la pena. Espero se animen con mas comentarios¡

Para todos aquellos que se sienten identificados con las desventuras de Mariel, ya siguen.... Mariel está distraída haciendo otras cosas...

Para los que conocen a la autora del blog, y quieren algo bueno, el 2011 nos permitió firmar nuestra asociación Athentun, y el 2012 nos la traerá a la vida pública.

Todos los días podemos agradecer estar despiertos, para vivir concientes, que es lo que nos hace ser PROTAGONISTAS DE NUESTRA HISTORIA

FELIZ AÑO NUEVO
GRACIAS 2011
BIENVENIDO 2012

Norma Echavarria
Hurlingham
30/12/ 2011

jueves, 22 de diciembre de 2011

Soltar amarras?


Se termina el 2011.


Y todos hablan y temen al 2012, que se termina el mundo, que se abren portales, que el 21 de diciembre, justo a un año de hoy todo será agua....
Lo que si sé, es que se termina otro año mas de nuestras vidas.
Y no volveremos a tener la oportunidad de hacer aquello que no hicimos. Tendremos oportunidades que generemos, para intentarlo de nuevo. Pero cada día que pasa, es irrepetible.

No es un ensayo vivir sino es la obra misma en escena.
Y de eso se trata. Del paso del tiempo conciente.

Tememos lo desconocido, pero conocemos quienes somos realmente?

Por eso, mis deseos para todos los que están cerca, los que están lejos fisicamente pero muy cerca de mi corazón, y todos los que sientan ganas de sumarse son estos:

Zarpen hacia el 2012 concientes de que estamos vivos.

Naveguen rumbo a lo que desean, a lo que sea lo mas trascendente e importante, a pesar de que se darán cuenta seguramente a poco de soltar amarras que no genera dividendos.

Izen las velas trabajando en equipo. La vida se hizo para compartir, y tenemos dos brazos y dos manos para ayudarnos, abrazarnos, para acariciarnos, para saludarse, para darnos y recibir lo que nos hará mas ricos. Dar sobre todo.

Aprendan a achicar el paño, a tomar rizos, si sopla viento fuerte...A palo seco, como se navegan las tormentas, o dejando que el viento nos lleve sin resistirnos. Resistirse a las adversidades genera que se nos parta el mastil...somos el barco no olviden

Disfruten de la velocidad como de la calma chicha. A veces saber quedarse haciendo una reflexion en silencio es avanzar mucho mas que pasar los 11 nudos. Detenerse y hacerse parte conciente del Universo expande nuestros derroteros.

Sepan hacia donde viajan. Porque es diferente que el viento nos dirija. Es mucho mas fácil dejar que las circunstancias decidan, pero perseverar en nuestros objetivos nos genera mùsculos y sabiduría.

Cuando vean el puerto adonde van a tomar amarras, sientanse gozosos, porque pararemos un rato, y mirando el calendario, dejaremos las profesías para hacernos cargo de nuestro compromiso de estar vivos.

Feliz Navidad 
Feliz Año
Registremos nuestros objetivos y nos veremos en el proximo puerto.

Norma Echavarria
22 de diciembre 2011

lunes, 5 de diciembre de 2011

Pedido especial en Diciembre

Llega el fin del año.
Y siempre sucede, es inevitable.Ultima hoja que arrancamos del calendario, nos genera replanteos.

Es que el tiempo se empecina en caminar sin detenerse ni a tomarse una siesta.
Y recuerdo ahora cuando pequeña, que ante la pregunta de mi deseo para un regalo de cumpleaños, dije a mi padre si no podría conseguirme un mes extra.Siempre me falta tiempo, demasiados proyectos demasiadas cosas que poner y una caja de solo 24 hs diarias!!
Quien diría que esa niña tenía solo diez años? Yo me quedo corta de tiempo, otros cortos de dinero, otros cortos de trabajo, otros cortos de esperanzas, otros cortos de amistades, otros cortos de familia, de sueños, de trabajo, y mas..
Los momentos de balances son grandes oportunidades. Y la sensación de insatisfacción es molesta.
El problema es que muchos sujetos que padecen TDAH y lo ignoran, o lo saben pero como zafan y sobreviven deciden seguir ignorándolo. O como están siempre en crisis financieras o económica no pueden imaginarse pedir ayuda, muchos seres llegan a diciembre deseando que Santa Claus les traiga un milagro dentro de la bolsa!

Algunos necesitan un milagro económico, finanzas desordenadas, tiempos de postergación esperando que sus ganas se despierten, zafan a medias hasta que el límite de tiempo se acaba...Y llega un mes de pagar sueldos, aguinaldos, o pagar vacaciones, y hacer algún regalo para Hannukah o Navidad, o pasar de año, o mirarse al espejo con un año mas que antes.
Y estan en 0 o peor aun en rojo.Sus listas quedaron perdidas en algún sitio, junto a sus promesas..
También están los jóvenes que estudian y familias enteras que juegan a la ruleta rusa con las materias. De repente padres distraídos, u ocupados, o cansados de hacerse cargo de las continuas malas notas se desayunan con que sus hijos han sido nominados para irse del colegio, del curso, o simplemente deben dar 7 materias en dos semanas... Otros se topan con hijos que vuelven a abandonar una carrera que pudo con ellos..O un trabajo, o un matrimonio, o deciden dormir para matar el día.
Otros necesitan una prórroga para comprometerse con aquellos que aman, el año próximo estarán mas presentes, trabajarán menos, mirarná a los que le esperan con ganas de compartir la vida mientras sigan despiertos...

POR FAVOR SANTA CLAUS NECESITO AYUDA!!!!!!!

Cuantas historias son las que se relatan cada año, prometiendo buena conducta, mayor disciplina, nuevos objetivos, esperanzas que se siembran y promediando Diciembre no fueron mas que deseos o promesas inconclusas...
Otros deseaban llegar a Diciembre flacos, o bajar de peso, pero paradójicamente cada vez engordan mas con el deseo de no hacerlo.

Cuando el cerebro tiene que coordinar varias acciones, cuando tiene que aprender a posponer lo mas fácil, para priorizar aquello mas importante a largo plazo, y falla.
Nos conformamos con decir será en otra oportunidad? El próximo será mi año...

Cuando la autoestima casi inexistente, por ausencia de logros y de éxitos, no nos permite posicionarnos frente a otros y ponerles límites, como será la manera de lograr nuestras metas y vivir tras el intento?